هیجانات چگونه ساخته می شوند؟ - حیات اسرارآمیز مغز

نظریهٔ ساخته شدن هیجانات به پرسش‌های شما دربارهٔ هیجانات خود به‌گونه‌ای متفاوت پاسخ می‌دهد. این نظریه یک نظریهٔ متفاوت در بارهٔ طبیعت انسانی است که به شما کمک می‌کند تا خود و دیگران را در پرتو یک روشنایی جدید که به لحاظ علمی بیشتر توجیه شده است ببینید. شاید این نظریه با توضیح اینکه هیجانات چگونه ساخته می‌شوند متفاوت باشد از شیوه‌ای که شما به طور معمول هیجانات را تجربه می‌کنید. و در واقع شاید به شدت با عمیق‌ترین باورهای شما نسبت به اینکه ذهن چگونه کار می‌کند، از کجا آمده است و چرا رفتار و احساس ما به این صورت است، در تناقض باشد. اما این نظریه به طور مداوم شواهد علمی در بارهٔ هیجانات (شامل بسیاری از شواهدی که دیدگاه کلاسیک در تلاش است تا آنها را درک کند) را پیش‌بینی کرده و توضیح می‌دهد.

چه شما به طور معمول یک فرد آرام باشید که بدون تأثیر از فراز و نشیب‌های زندگی، در جریان آرامش غرق می‌شوید یا فرد جوشی‌تری که بر روی امواج رودخانه‌ای از ناملایمات، به‌راحتی با هر تغییر کوچکی در محیط به اطراف تاب می‌خورید یا جایی در میانهٔ این دو، علم نهفته در ورای حس درونی که در سیم‌کشی مغز شما ریشه دارد، به شما کمک خواهد کرد که خود را از یک منظر جدید ببینید و همچنین نشان می‌دهد که شما بردهٔ هیجاناتی که ناخواسته برای کنترل رفتار شما به وجود می‌آیند، نیستید. شما معمار این تجربیات هستید. رودخانهٔ احساسات شما ممکن است طوری حس شود که انگار درون شما جریان دارد، اما در واقع این شمایید که منبع آن رودخانه هستید.

کتاب هیجانات چگونه ساخته می‌شوند؟ با یکی از جنبه‌های حیات اسرارآمیز مغز آشنا می‌شوید. لیزا فلمن بارت در این کتاب توضیح می‌دهد که بخش هیجانات در مغز چگونه کار می‌کند و وقتی ما هیجان‌زده می‌شویم چه هیجان خوب و چه هیجان بد، چه اتفاقاتی در مغز و روان ما می‌افتد و اصولاً منشاء احساسات انسانی چیست.