روان شناسی عزت نفس
نویسنده: ناتانیل براندن
مترجم: مهدی قراچه داغی
ناشر: نخستین
دسته بندی: خودیاری
1,612,500 ریال
کتاب «روان شناسی عزت نفس» نوشته «ناتانیل براندن»
Six Pillars of Self-Esteem
کتاب «روان شناسی عزت نفس» نوشته «ناتانیل براندن» به خواننده در شناخت عزت نفس کمک می‌کند. واژه عزت نفس اگرچه برای همه ما آشناست، اما شاید درباره معنا و مفهموم آن زیاد ندانیم. بسیاری از افراد در زندگی خود با کمبود عزت نفس مواجه هستند. کمبودی که سبب ناراحتی و گوشه‌گیری برخی افراد می‌شود. درک عزت نفس یعنی زندگی آگاهانه و خودشناسی بهتر. وقتی از خودمان بیشتر بدانیم پس می‌توانیم برای بهبود زندگی تلاش کنیم. کتاب «روانشناسی عزت نفس» علاوه بر اینکه سعی می‌کند خواننده را به شناخت و درک عزت‌نفس برساند برای مسئولیت‌پذیری در برابر کارهای شخص هم مطالبی بیان می‌کند. مدیریت بهتر در زندگی، سبب کیفیت بهتر در روابط اجتماعی هم می‌شود. نیازی که امروزه همه به آن توجه می‌کنند. عزت‌نفس در حقیقت برای تعاملات اجتماعی و روابط کاری بسیار سودمند است. هدف «ناتانیل براندن» از نوشتن کتاب بیشتر بر پایه دوست داشتن خود است. دوست داشتنی که از راه درست و با بالابردن سطح اطلاعات نسبت به شخصیت فردی باشد. او این مساله را برای شخصیت هر فرد مهم می‌داند و درکتاب «روانشناسی عزت نفس» به آن اشاره می‌کند. «براندن» به دلیل شش راهکاری که برای افزایش عزت نفس به مردم معرفی کرد، به شهرت بسیاری رسید. «ناتانیل براندن» اولین مورد را زندگی آگاهانه معرفی می‌کند و درباره‌اش می‌گوید: «هر چیزی را که وجود دارد همانگونه بپذیریم نه آنچه را که می‌خواهیم وجود داشته باشد.» براندن در راهکارهای بعدی به زندگی مسئولانه و هدفمند و ... اشاره کرده و توضیحاتی می‌دهد.
سایت آمازون ( Amazon) درباره کتاب «روان شناسی عزت نفس» نوشته است:
Filled with insight into human motivation and behavior.
«سرشار از بینش‌هایی درباره انگیزه‌ها و رفتارهای انسانی»
مروری برکتاب «روان شناسی عزت نفس»
کتاب «روانشناسی عزت نفس» دارای سه بخش است که در 17 فصل طبقه‌بندی شده است. کتاب از ابتدا با مبحث شناخت عزت نفس آغاز می‌شود. کتاب سعی می‌کند عزت نفس را به طور مفصل و با جزئیات برای خواننده توضیح دهد. این توضیحات برای همه افراد ناآشنا به عزت نفس هم مناسب است. براندن در واقع عزت نفس را جز نیازهای ابتدایی و مهم هر انسانی می‌داند. از این جهت عزت نفس را با چند دید مورد بررسی قرار می‌دهد. دیدگاه‌هایی که به شخصیت فرد کمک می‌کند.
بخش اول کتاب در مورد اثرات عزت نفس در زندگی است. بخش دوم درباره عوامل درونی عزت نفس به همراه تمرینات عملی است. در بخش انتهایی یا سوم هم عوامل درونی و راه‌های افزایش عزت نفس توضیح داده می‌شوند.
همچنین براندن در کتاب «روانشناسی عزت نفس» مواردیکه مرتبط با سلامت روح و روان انسان است و به عزت نفس مربوط می‌شود بازگو می‌شود. براندن در کتابش اندازه و مقدار عزت نفس هر شخص را به دو بخش تقسیم می‌کند. او می‌گوید عوامل بیرونی و عوامل درونی بر عزت نفس افراد تأثیر دارند و هریک به طور مجزا میزان عزت نفس افراد را تشکیل می‌دهند.
کتاب دارای تمریناتی است که خواننده را تشویق می‌کند، آنچه فرا گرفته است را به کار گیرد. با تمرینات عملی، خواننده بهتر می‌تواند آنچه را که به صورت تئوری خوانده انجام دهد. این امر به بهبود شرایط فرد کمک می‌کند. در بخشی از کتاب آمده است: «عزت نفس تابع موقعیت خانواده‌ای که در آن به دنیا آمدیم، نژاد و رنگ پوست یا موقعیت اجداد و نیاکان ما نیست. اینها ارزش‌هایی هستند که گاه اشخاص برای اجتناب از مسئولیتی که در قبال عزت نفس سالم دارند بدان متوسل می‌شود. اینها منابع عزت‌نفس کاذب هستند. اینها منبع باور خودتوانمندی و یا حرمت‌نفس نیستند، اما می‌توانند منبع فریب خویشتن و توهم باشند.»
درباره نویسنده کتاب «روان شناسی عزت نفس»
ناتانیل براندن روانشناس و نویسنده کانادایی ـ آمریکایی است. براندن در سال در انتاریو1930 متولد شد. او تحصیلاتش در دانشگاه UCLA در نیویورک و کالیفرنیا گذارنده است. براندن در مدت زندگی‌اش صدها مطلب و مقاله نوشته است. اگر علاقه‌مند هستید مطالب او را بیشتر بخوانید با جستجوی نام ناتانیل براندن به فارسی و انگلیسی مطالب او برای مطالعه، در دسترس شما خواهند بود. براندن در سال 1994 کتاب «روانشناسی عزت‌نفس» را به چاپ رسانید. شهرت او به دلیل کار بر روانشناسی عزت‌نفس است. دیگر کتاب‌های ناتانیل براندن عبارتند از: «تقویت و خودباوری»، «راهنمایی برای خودباوری زنان»، «روانشناسی حرمت نفس»، مسئولیت پذیری: اتکای به خود و زندگی پاسخگو»
ناتانیل براندن در سال 2014 درگذشت.
درباره ترجمه فارسی کتاب «روان شناسی عزت نفس»
کتاب «روان شناسی عزت نفس» توسط مهدی قراچه داغی در 304 صفحه به فارسی ترجمه شده است. انتشارات نخستین کتاب «روان شناسی عزت نفس» را برای علاقه‌مندان منتشر کرده است.
رتبه کتاب «روان شناسی عزت نفس» در گودریدز: 4.1 از 5
| دسته بندی: | علوم انسانی |
| موضوع اصلی: | روانشناسی |
| موضوع فرعی: | خودیاری |
| زبان: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 304 |
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما
پیشنهاد بنوبوک
هنر پذیرش خود
لگا
1,500,000 ریال
1,125,000 ریال
کتاب کوچک خوشی های ژاپنی
کتاب پارسه
3,550,000 ریال
2,662,500 ریال
انسان در جستجوی معنا
لیوسا
1,700,000 ریال
1,275,000 ریال
دیدن در تاریکی
بیدگل
2,650,000 ریال
2,385,000 ریال
مانایی
نوین
3,500,000 ریال
2,625,000 ریال
چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند
نوین
4,450,000 ریال
3,337,500 ریال
تله شادمانی
سایه سخن
4,950,000 ریال
3,712,500 ریال
علیه مزخرفات
ترجمان علوم انسانی
3,250,000 ریال
2,437,500 ریال
می خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده ام 2
مون
1,300,000 ریال
975,000 ریال
توهمات جمعی
میلکان
2,590,000 ریال
1,942,500 ریال
روانشناسی اخلاقی اندوه
کرگدن
3,600,000 ریال
2,700,000 ریال
معنایی که به زندگی ات می بخشی
بلوا
2,950,000 ریال
2,212,500 ریال
توانمندی های نهان
نوین
2,200,000 ریال
1,650,000 ریال
شفای کودک درون
پیکان
1,450,000 ریال
1,087,500 ریال
معجزه شکرگزاری
صدای معاصر
1,750,000 ریال
1,312,500 ریال
زندگی براساس تعالیم خردمندانه دائو
ماه مهر
3,980,000 ریال
2,985,000 ریال
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
نسل نواندیش
3,299,000 ریال
2,474,250 ریال
قدرت
لیوسا
2,100,000 ریال
1,575,000 ریال
عشق چیست؟
سایه سخن
1,260,000 ریال
945,000 ریال
تختخوابت را مرتب کن
کوله پشتی
770,000 ریال
539,000 ریال