موهبت شگفت انگیز خشم (اختران)

کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم: کاربرد خشم به‌شیوه‌ی ارتباط بدون خشونت»، نوشتۀ دکتر مارشال روزنبرگ
آیا خشم را باید سرکوب کرد؟ خیلی‌ها می‌گویند بله، اما پاسخ دکتر مارشال روزنبرگ به این پرسش در کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم: کاربرد خشم به‌شیوه‌ی ارتباط بدون خشونت» منفی است. مارشال روزنبرگ، به عنوان نظریه‌پرداز و آموزگار ارتباط بدون بدون خشونت (ان. وی. سی)، در کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم» معتقد است که با یادگیری قواعد ارتباط بدون خشونت و به‌کاربردن این قواعد در مواجهه با خشم، می‌توان کاری کرد که خشونت برآمده از خشم به روابط مهرآمیز و ارتباط بدون خشونت تحول یابد. روزنبرگ در این کتاب، از طریق آموزه‌های عملی و کارگاهی، به مخاطبان خود یاد می‌دهد که چگونه به شیوه‌ای مثبت با خشم خود و خشم دیگران مواجه شوند و به جای واکنش‌های نامعقول و خشونت‌آمیزِ ناشی از خشم، در خشمِ خود و دیگران تأمل کنند تا بتوانند جلوِ اثرات تخریبی و خشونت‌بار خشم را بگیرند و طبقِ قواعد ارتباط بدون خشونت به خشم واکنش نشان دهند. به اعتقاد روزنبرگ برای برخورد منطقی با خشم باید به جای سرکوب یا برون‌ریزیِ آن، دست به اقداماتی دیگر بزنیم. این اقدامات مرتبط با همان قواعدی است که روزنبرگ در بحث از ارتباط بدون خشونت (ان. وی. سی) از آنها سخن گفته است. بنابراین چه بسا بد نباشد پیش از خواندن کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم» کتاب «ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی» مارشال روزنبرگ را بخوانیم تا پیش‌زمینه‌ای برای درک بهتر مباحثی که روزنبرگ در «موهبت شگفت‌انگیز خشم» مطرح کرده است به دست آوریم.
مروری بر کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم»
مارشال روزنبرگ در کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم» از خشم نه به عنوان یک عیب و ایراد که باید بابت آن شرمنده بود و سرکوبش کرد، بلکه به عنوان وسیله‌‌ای برای رفع نیاز سخن می‌گوید. روزنبرگ معتقد است که علت بروز خشم و رفتارهای خشمگینانه نیازهایی برآورده‌نشده است و افراد یا موضوعاتی که خشم ما را برمی‌انگیزند صرفاً محرک خشم هستند نه عامل و علت آن. روزنبرگ در «موهبت شگفت‌انگیز خشم» می‌کوشد براساس آموزه‌هایی که در کتاب «ارتباط بدون خشونت» مطرح کرده است، شیوة مواجهۀ بدون خشونت با خشم را به ما بیاموزد. او در این کتاب بر ضرورتِ فهم علت خشمِ خود و دیگران در موقعیت‌های مختلف سخن می‌گوید. به عقیدة روزنبرگ یکی از قواعدی که باعث می‌شود در مواجهه با خشمِ دیگری رفتاری خشونت‌آمیز از خود بروز ندهیم و خشم و خشونت برآمده از آن را در جایی متوقف کنیم، این است که بکوشیم علت خشم دیگری و نیازی را که باعث این خشم شده است درک کنیم. روزنبرگ می‌گوید که ما در مواجهه با خشم خودمان نیز باید به همین شیوه عمل کنیم و سعی کنیم علت خشم خود را دریابیم و ببینیم واقعاً چرا از یک رفتار یا اتفاق خشمگین شده‌ایم و محرک خشم را به جای علت آن نگیریم.
روزنبرگ در کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم» تنها به نظریه‌پردازی بسنده نکرده و به آموزش عملی نظریات خود نیز پرداخته و مباحث مرتبط با خشم و ارتباط بدون خشونت را طی پرسش و پاسخ‌های کارگاهی و کار و تمرین عملی در کلاس مطرح کرده است.
کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم» با ترجمه و مقدمۀ ندا رحیمیان در نشر اختران منتشر شده است.
دربارة مارشال روزنبرگ، نویسندة کتاب «موهبت شگفت‌انگیز خشم»
مارشال روزنبرگ (Marshall Rosenberg‎)، متولد 1934 و درگذشته به سال 2015، روانشناس و معلم امریکایی بود. او همچنین فعال جهانی صلح و بنیانگذار یک سازمان غیر انتفاعی بین‌المللی، به نام «مرکز ارتباطات بدون خشونت»، بود. ارتباط بدون خشونت دغدغه‌ای بود که از دوران مدرسه ذهن روزنبرگ را به خود مشغول کرد. این موضوع اولین بار زمانی برای او مطرح شد که در سال 1943 به همراه خانواده‌اش تازه در شهر دیترویت ایالت میشیگانِ امریکا ساکن شده بود. در همان زمان در محله‌ای که خانۀ جدیدشان در آن بود زدوخورد نژادی خشونت‌باری میان سفیدپوستان و سیاهپوستان درگرفت و مردم محل را چند روز خانه‌نشین کرد. از طرفی کمی بعد از این حادثه روزنبرگ در مدرسه، به دلیل یهودی‌بودن، از دو نفر از همکلاسی‌هایش کتک خورد. از آن زمان ارتباط بدون خشونت و محبت‌آمیز برای روزنبرگ دغدغه شد و بعدها به شکل نظری و عملی به آموزش آن پرداخت.
«پرورش محبت‌آمیز کودکان» از دیگر کتاب‌های مارشال روزنبرگ است.