تئوری انتخاب (شومیز - سایه سخن) - درآمدی بر روان شناسی امید

کتاب «تئوري انتخاب» نوشته «ويليام گلاسر»
کتاب «تئوري انتخاب» نوشته «ويليام گلسر» کتابي سودمند براي همه افراد است. «تئوري انتخاب» بر اساس يک تئوري مبتني بر روانشناسي کنترل نوشته شده است. ويليام گلسر با توجه به نيازهاي انسان در زندگي براي بهبود کيفيت روابط آدم‌ها شيوه وروش‌هايي را بيان مي‌کند. کتاب «تئوري انتخاب» در حوزه سلامت روان جاي دارد و به روابط خانواده و والدين و فرزندان توجه نشان مي‌دهد. همچنين روابط معلم و شاگرد در مدرسه و کارفرما و کارمند در محيط کار را بررسي مي‌کند. گلسر بر اساس تئوري انتخاب نياز انسان‌‌ها را در پنج مورد اساسي دسته بندي مي‌کند.1 ـ نياز به بقا 2- نياز به عشق و احساس تعلق 3- نياز به قدرت 4- نياز به آزادي و خودمختاري 5- نياز به تفريح .
دکتر ويليام گلسر با بيان اين موارد به همراه آموزه‌هاي ديگر در کتاب «تئوري انتخاب» براي بهبود روابط انسانها و کيفيت بهتر آن تلاش مي‌کند. خواننده با مطالعه تئوري انتخاب مي‌تواند، بسياري از نيازها و رفتارهايي که بر آن کنترل بيهوده دارد را شناسايي کند. کتاب «تئوري انتخاب» راهنماي موثري در توضيح بعضي از چراهاي زندگي و انتخاب‌هاي هر يک از ما است.
قابل ذکر است: دکتر ويليام گلسر در سال 2005 از سوي انجمن مشاوره آمريکا موفق به دريافت مقام استاد ممتاز شده است. لقب استاد ممتاز در جامعه آمريکا بزرگترين لقب ممکن براي يک شخص محسوب مي‌شود.

مروري بر کتاب «تئوري انتخاب»
کتاب «تئوري انتخاب» رفتارهاي ما را مورد بررسي قرار مي‌دهد. ما براي نيازها و اهدافمان انتخاب‌هايي مي کنيم اين انتخاب‌ها بيشتر برپايه انگيزه دروني شکل مي‌گيرند. يعني انگيزه‌هاي دروني قوي‌تر از محرک هاي بيروني در انتخاب‌هاي ما نقش دارند. ما مي‌خواهيم با اين اتخاب‌ها به بهترين شکل ممکن به اهدافمان نزديک شويم. دکتر گلسر در تئوري انتخاب روابط خوب داشتن در زندگي را بيان مي‌کند. او کتاب را بر پايه بهبود اين چهار اصل مي‌داند. 1ـ رابطه زن و شوهر 2- رابطه والد و فرزند 3-رابطه معلم و شاگرد 4- رابطه مدير و کارمند. گلسر در کتاب بيان مي‌کند که چگونه بهتر با يکديگر کنار بياييم و روابط خود در زندگي را بهبود بخشيم. او سهم ديگران در زندگي ما را ناچيز برمي‌شمرد و در قسمتي از کتاب مي‌گويد که هر کسي خودش بدبختي و خوشبختي‌اش را مي‌سازد. ديگران فقط اطلاعات و گزارشاتي را به ما مي‌دهند. اين خود شخص است که با اعمال و رفتار و احساساتش کاري را انجام مي‌دهد يا از انجام آن خودداري مي‌کند. تمام سعي دکتر ويليام گلسر بر پايه باور انتحاب شخصي پايه‌ريزي شده است. او براي چگونه انتخاب بهتر هم توصيه‌ها و آموزش‌هايي در کتاب مطرح مي‌کند. از ديگر قسمت‌هاي جالب تئوري انتخاب مي‌توان به بخش سطح کيفي زندگي اشاره کرد. دنيايي که داراي دانش با اهميتي براي هر شخص است. نياز به درک واقعيت و تفاوت آدم‌ها در اين دانش گنجانده شده است. دانشي که نيازهاي اساسي را در برمي گيرد و اغلب درباره‌اش نمي‌دانند.
- نياز به بقا 2- نياز به عشق و احساس تعلق 3- نياز به قدرت 4- نياز به آزادي و خودمختاري 5- نياز به تفريح دارد

درباره نويسنده کتاب « تئوري انتخاب»
ويليام گلاسر روانپزشک و نويسنده آمريکايي است. او در سال 1925 در اوهايو به دنيا آمد. گلسر ابتدا در رشته شيمي تحصيل مي‌کرد اما پس از مدتي به دليل علاقه‌اش به روانپزشکي رشته شيمي را رها کرد و به تحصيل در دانشکده روانپزشکي مشغول شد. او تحصيلاتش را در دانشکده پزشکي «کيس وسترون ريزرو» در کليوند گذراند. پيشرفت خوب گلسر در زمينه روانپزشکي پيشرفت خوب و چشمگيري داشته است. گلسر با روان‌پزشکاني که به سرعت دارو تجويز مي‌کنند مخالف بود. به همين سبب شيوه‌هاي نويني چون مسئوليت پذيري و تئوري انتخاب را مطرح کرد. در واقع او نظريات «دبليو ادوارد دمينگ» مشاور آمريکايي را در زمينه واقعيت درماني و تئوري انتخاب گسترش داده است. گلسر همچنين موسسه‌اي در لس آنجلس به نام واقعيت درماني تأسيس کرد و تا تا سال 1986 در موسسه‌اش مشغول آموزش تئوري انتخاب و واقعيت درماني بود.
در سال 2004 انجمن روانشناسي آمريکا براي پاسداشت واقعيت درماني نشان اسطوره مشاوره را به ويليام گلسر اهدا کرد.
ويليام گلاسر که عقايد ضد فرويدي داشت توانست در مدت عمرش بيست کتاب تأليف کند. از کتاب‌هاي ديگر او مي‌توان «ازدواج بدون شکست»، «هشت درس براي زندگي زناشويي شادتر»، «مديريت زندگي» «معلم مدرسه کيفي» را نام برد.
دکتر ويليام گلسر در سال 2013 در سن 88 سالگي درگذشت.

درباره ترجمه فارسي کتاب «تئوري انتخاب»
کتاب «تئوري انتخاب» توسط «علي صاحبي» به فارسي برگردانده شده است. ترجمه صاحبي از انتشارات سايه سخن براي علاقه مندان راهي بازار کتاب ايران شده است.
قابل ذکر است: دکتر علي صاحبي مترجم کتاب «تئوري انتخاب» و ديگر کتاب‌هاي دکتر گلسر، دکتراي روانشناسي دارد. او تحصيلات کارشناسي و کارشناسي ارشد خود را در دانشگاه تهران گذرانده است او. در سال 75 دکتراي خود را در رشته روانشناسي باليني از دانشگاه ولز سيدني دريافت کرد. دکتر علي صاحبي در سال 2006 عضو موسسه واقعيت درماني گلسرشد. اکنون دکتر صاحبي به عنوان مربي ارشد و عضو هيئت علمي موسسه واقعيت درماني فعاليت دارد.

رتبه کتاب «تئوري انتخاب» در گودريدز: 4 از 5