5٪-
توقف بیش اندیشی - مبانی رواقی
تومان 275,000
تومان 261,250
5٪-
افزودن به علاقهمندیها
مشخصات
بارکد: 9786228635064
نوع جلد:
شومیز
قطع:
رقعی
نوبت چاپ:
1
تعداد صفحات:
154
سال انتشار:
1404
معرفی
در دنیای پرشتاب و طاقتفرسای امروزی، درک اثرات ویرانگر استرس و بیشاندیشی بر سلامت ذهنی و هیجانی دشوار است. افکاری که ذهن ما را در خود غرق میکنند، به استرس، اضطراب مزمن و کاهش کیفیت زندگی منجر میشوند؛ بنابراین، مدیریت کارآمد استرس، آرامسازی صدای درون و یافتن حس آرامش نهتنها مطلوب و دلخواه، بلکه برای سلامت عمومی ضروری است. در این کتاب، سفری پرمحتوا را بهسوی خودشناسی آغاز میکنید؛ سفری که با مجموعهای از آموزههای کاربردی و تمرینهای مهم همراه است، شما را از زنجیر بیشاندیشی رها میسازد و به آرامش درونی میرساند.
نظرات کاربران
بر اساس 0 نظر
خدمات و ارسال
ارسال سریعارسال به سراسر کشور در کمترین زمان
تضمین اصالت کالاکالاهای اورجینال و با گارانتی معتبر
بستهبندی مناسببستهبندی ایمن برای جلوگیری از آسیب
پشتیبانی خریدپاسخگویی به سوالات قبل و بعد از خرید
دیگر آثار این ناشر
تازه ترین آثار ناشر
آثار دیگر این نویسنده
تازه ترین آثار نویسنده
آثار دیگر این مترجم
تازه ترین آثار مترجم