دیدن در تاریکی
خودمان را از میان احوال تیره مان ببینیم و بشناسیم

معرفی کتاب دیدن در تاریکی

فلسفه‌ای در دفاع از احساساتی که منفی تلقی می‌شوند. دیدن در تاریکی: خودمان را از میان احوالِ تیره‌مان ببینیم و بشناسیم، با عنوان اصلی Night Vision: Seeing Ourselves Through Dark Moods، کتابی‌ست در نقد کتاب‌های خودیاری‌ای که به‌شکلی افراطی به ترویج مثبت‌اندیشی می‌پردازند و رنج و اندوه و هرآنچه را احساس منفی تلقی می‌شود، عیب می‌دانند.
متن اصلی کتاب دیدن در تاریکی اولین بار در سال 2023 منتشر شده است.

دربارۀ کتاب دیدن در تاریکی

ماریانا الِساندری در کتاب دیدن در تاریکی با استناد به تجربه‌ها و دیدگاه‌های چند فیلسوف اگزیستانسیالیست از جمله کی‌یرکگور و میگل د اونامونو، از وجوه مثبت احساسات منفی سخن می‌گوید و از اینکه نباید از چنین احساساتی ترسید و فرار کرد.
دیدن در تاریکی کتابی‌ست در تبیین این دیدگاه که احساساتی نظیر اندوه و افسردگی و اضطراب و خشم که از تجربه‌های دردناک و ناخوشایند ناشی می‌شوند، برعکس آن‌چه طرفداران افراطی خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی می‌گویند، نه نشانۀ معیوب و مشکل‌دار بودن ما بلکه نشانۀ انسان‌بودن ما هستند. نویسندۀ کتاب دیدن در تاریکی در این کتاب احساساتی را که براثر وقایع و تجربیات تلخ به آن‌ها دچار می‌شویم بخشی جدایی‌ناپذیر از انسانیت آدمی می‌داند. او بر این عقیده است که به‌جای گریز از تاریکی‌ای که به‌خاطر احساسات منفی وجودمان را فرامی‌گیرد، بد نیست چشم‌مان را به این تاریکی عادت دهیم و رنج را با نگاهی متفاوت از نگاه متعارف بنگریم و دریابیم که نباید بابت رنجی که می‌بریم شرمنده و معذب باشیم.
دیدن در تاریکی به ما می‌گوید که لازم نیست حتماً به تیرگی‌ها نور بتابانیم و بد نیست به‌ جای این کار، دیدن در دل تاریکی را تجربه کنیم و از تیرگی نترسیم و مدام دنبال روشنایی نباشیم و مرعوب این دیدگاه رایج که هرکه افسرده و مضطرب و غمگین است بیمار روانی است نشویم. این کتاب استعارۀ متداول نور را که برای دلالت بر امور نیک ساخته شده زیر سؤال می‌برد و از آسیب‌های روشنایی بیش از حد و خوش‌بینی افراطی و مزایای بدبینی و تلخ‌اندیشی و اندوه سخن می‌گوید.
کتاب دیدن در تاریکی از مقدمه‌ای با عنوان «تردید در نور»، پنج فصل و یک بخش نتیجه‌گیری با عنوان «تمرین دیدن در تاریکی» تشکیل شده است. فصل‌های پنج‌گانۀ این کتاب عبارتند از: «پذیرفتن حقیقت خشم»، «رنج می‌کشم، پس هستم»، «سوگواری، بی‌هیچ تعارفی»، «رنگی تازه به افسردگی زدن» و «شناخت اضطراب».
دیدن در تاریکی: خودمان را از میان احوالِ تیره‌مان ببینیم و بشناسیم با ترجمۀ احسان سنایی اردکانی در نشر بیدگل منتشر شده است.

بخشی از کتاب دیدن در تاریکی

«بعضی از ما اولین باری که اصطلاح "مثبت‌اندیشیِ سمی" را شنیدیم گوشمان تیز شد، چون به‌رغم اینکه سال‌ها بود این پدیدۀ ظالمانه را حس می‌کردیم، نمی‌دانستیم که می‌شود اسمی برایش بگذاریم. گویا از ابتدای همه‌گیری کرونا، حرف زدن از اندوه و افسردگی پذیرفته‌تر است. حالا ما مدرک‌های بسیاری داریم که نشان می‌دهد تنها نیستیم و قشنگ است که ببینی آدم‌ها با تاریکی‌های وجودشان کنار می‌آیند. وقتی بیلبوردها به ما بگویند که افسردگی تنبلی نیست، اضطراب ضعف نیست و خشم، اندوه و سوگ تلخ‌کامی‌هایی هستند که همه با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند، راحت‌تر می‌شود باور کرد آدم‌های بیشتری مثل ما هستند.»

دربارۀ ماریانا الِساندری، نویسندۀ کتاب دیدن در تاریکی

ماریانا الِساندری (Mariana Alessandri)، متولد 1978، استاد دانشگاه و فیلسوف امریکایی است. الساندری پژوهشگر حوزۀ فلسفۀ اگزیستانسیالیستی است.

کتاب دیدن در تاریکی برای چه مخاطبانی مناسب است؟

خواندن دیدن در تاریکی را به همۀ علاقه‌مندان کتاب‌های حوزۀ فلسفه و روانشناسی پیشنهاد می‌کنیم.