موهبت شگفت انگیز خشم (اختران)

کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم: کاربرد خشم به‌شيوه‌ي ارتباط بدون خشونت»، نوشت? دکتر مارشال روزنبرگ
آيا خشم را بايد سرکوب کرد؟ خيلي‌ها مي‌گويند بله، اما پاسخ دکتر مارشال روزنبرگ به اين پرسش در کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم: کاربرد خشم به‌شيوه‌ي ارتباط بدون خشونت» منفي است. مارشال روزنبرگ، به عنوان نظريه‌پرداز و آموزگار ارتباط بدون بدون خشونت (ان. وي. سي)، در کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم» معتقد است که با يادگيري قواعد ارتباط بدون خشونت و به‌کاربردن اين قواعد در مواجهه با خشم، مي‌توان کاري کرد که خشونت برآمده از خشم به روابط مهرآميز و ارتباط بدون خشونت تحول يابد. روزنبرگ در اين کتاب، از طريق آموزه‌هاي عملي و کارگاهي، به مخاطبان خود ياد مي‌دهد که چگونه به شيوه‌اي مثبت با خشم خود و خشم ديگران مواجه شوند و به جاي واکنش‌هاي نامعقول و خشونت‌آميزِ ناشي از خشم، در خشمِ خود و ديگران تأمل کنند تا بتوانند جلوِ اثرات تخريبي و خشونت‌بار خشم را بگيرند و طبقِ قواعد ارتباط بدون خشونت به خشم واکنش نشان دهند. به اعتقاد روزنبرگ براي برخورد منطقي با خشم بايد به جاي سرکوب يا برون‌ريزيِ آن، دست به اقداماتي ديگر بزنيم. اين اقدامات مرتبط با همان قواعدي است که روزنبرگ در بحث از ارتباط بدون خشونت (ان. وي. سي) از آنها سخن گفته است. بنابراين چه بسا بد نباشد پيش از خواندن کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم» کتاب «ارتباط بدون خشونت: زبان زندگي» مارشال روزنبرگ را بخوانيم تا پيش‌زمينه‌اي براي درک بهتر مباحثي که روزنبرگ در «موهبت شگفت‌انگيز خشم» مطرح کرده است به دست آوريم.
مروري بر کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم»
مارشال روزنبرگ در کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم» از خشم نه به عنوان يک عيب و ايراد که بايد بابت آن شرمنده بود و سرکوبش کرد، بلکه به عنوان وسيله‌‌اي براي رفع نياز سخن مي‌گويد. روزنبرگ معتقد است که علت بروز خشم و رفتارهاي خشمگينانه نيازهايي برآورده‌نشده است و افراد يا موضوعاتي که خشم ما را برمي‌انگيزند صرفاً محرک خشم هستند نه عامل و علت آن. روزنبرگ در «موهبت شگفت‌انگيز خشم» مي‌کوشد براساس آموزه‌هايي که در کتاب «ارتباط بدون خشونت» مطرح کرده است، شيوة مواجه? بدون خشونت با خشم را به ما بياموزد. او در اين کتاب بر ضرورتِ فهم علت خشمِ خود و ديگران در موقعيت‌هاي مختلف سخن مي‌گويد. به عقيدة روزنبرگ يکي از قواعدي که باعث مي‌شود در مواجهه با خشمِ ديگري رفتاري خشونت‌آميز از خود بروز ندهيم و خشم و خشونت برآمده از آن را در جايي متوقف کنيم، اين است که بکوشيم علت خشم ديگري و نيازي را که باعث اين خشم شده است درک کنيم. روزنبرگ مي‌گويد که ما در مواجهه با خشم خودمان نيز بايد به همين شيوه عمل کنيم و سعي کنيم علت خشم خود را دريابيم و ببينيم واقعاً چرا از يک رفتار يا اتفاق خشمگين شده‌ايم و محرک خشم را به جاي علت آن نگيريم.
روزنبرگ در کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم» تنها به نظريه‌پردازي بسنده نکرده و به آموزش عملي نظريات خود نيز پرداخته و مباحث مرتبط با خشم و ارتباط بدون خشونت را طي پرسش و پاسخ‌هاي کارگاهي و کار و تمرين عملي در کلاس مطرح کرده است.
کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم» با ترجمه و مقدم? ندا رحيميان در نشر اختران منتشر شده است.
دربارة مارشال روزنبرگ، نويسندة کتاب «موهبت شگفت‌انگيز خشم»
مارشال روزنبرگ (Marshall Rosenberg‎)، متولد 1934 و درگذشته به سال 2015، روانشناس و معلم امريکايي بود. او همچنين فعال جهاني صلح و بنيانگذار يک سازمان غير انتفاعي بين‌المللي، به نام «مرکز ارتباطات بدون خشونت»، بود. ارتباط بدون خشونت دغدغه‌اي بود که از دوران مدرسه ذهن روزنبرگ را به خود مشغول کرد. اين موضوع اولين بار زماني براي او مطرح شد که در سال 1943 به همراه خانواده‌اش تازه در شهر ديترويت ايالت ميشيگانِ امريکا ساکن شده بود. در همان زمان در محله‌اي که خان? جديدشان در آن بود زدوخورد نژادي خشونت‌باري ميان سفيدپوستان و سياهپوستان درگرفت و مردم محل را چند روز خانه‌نشين کرد. از طرفي کمي بعد از اين حادثه روزنبرگ در مدرسه، به دليل يهودي‌بودن، از دو نفر از همکلاسي‌هايش کتک خورد. از آن زمان ارتباط بدون خشونت و محبت‌آميز براي روزنبرگ دغدغه شد و بعدها به شکل نظري و عملي به آموزش آن پرداخت.
«پرورش محبت‌آميز کودکان» از ديگر کتاب‌هاي مارشال روزنبرگ است.