خودشناسی به روش یونگ

کتاب خودشناسی به روش یونگ اثر مایکل دانیلز
Self-discovery the Jungian way
کتاب خودشناسی به روش یونگ اثر مایکل دنیلز روانشناس انگلیسی نوشته شده که در آن با استفاده از «تکنیک رمزواژه» شیوۀ جالب و جدیدی را براساس نظریه‌های روانشناس معروف کارل گوستاو یونگ ارائه می‌دهد. روانشناسان و حتی آدم‌های معمولی با استفاده از «تکنیک رمزواژه» قادر هستند تیپ‌های مختلف روانشناختی را مشخص کنند و ساختارها و چگونگی شخصیت آدم‌ها را از این تیپ‌ها بررسی کنند. کتاب خودشناسی به روش یونگ همچنین به خواننده این امکان را می‌دهد که شناخت وسیع‌تری از «خود» درونی‌شان داشته و در ارتباط‌های شخصیتی عملکرد بهتری ارائه ‌دهند. همچنین خواننده با مطالعه کتاب خودشناسی به روش یونگ، روش‌های بهتری برای کار با کهن‌الگوهای یونگی را می‌آموزد. این کتاب به دلیل سبک نگارش روان و سرگرم‌کننده‌اش برای هر کس که علاقه‌مند به شناخت خود و رشد شخصیتی‌اش باشد قابل استفاده و جالب توجه است
درباره کتاب خودشناسی به روش یونگ
نویسنده کتاب خودشناسی به روش یونگ، نگارش آن را با تردیدهای خاصی آغاز کرده اما یکی از مهم‌ترین آنها این بوده که همه جا پر از کتاب‌هایی شده که ادعا می‌کنند راهنمای کمک به خودشناسی هستند با عناوینی از قبیل خودسازی، روشنگری، خرسندی، شکوفایی بهزیستی، سلامت روانی مثبت، کمال شادی و یا این قبیل عناوینی که این روزها مد شده است. این روزها خودشناسی دیگر محدود به فیلسوفان و روانشناسان نیست و بسیاری از مردم عادی به شیوه خودشان میل شدیدی به کسب اطلاعات و راهنمایی در این موضوعات دارند. در نتیجه برای هر سلیقه و ذائقه، بازار روز افزونی از طالع بینی گرفته تا ذن بودیسم وجود دارد و در مورد هر کدام از این موضوعات آن قدر مطلب هست که فرد را در طول زندگی سرگرم نگه دارد. دنیلز می‌گوید بسیاری از افرادی که تکنیک رمزواژه را امتحان کرده‌اند به او گفته‌اند که این روش نه تنها برایشان تازگی داشته بلکه برای اشخاص غیرحرفه‌ای نیز که هیچ آگاهی ویژه‌ای از شیوة خودسازی ندارند روشی سودمند و قابل حصول است. حتی آنهایی که کارهای ابتدایی این روش را خیلی خوب یاد نمی گیرند عموماً آن را جالب و شگفت‌آور می‌دانند و مشتاق هستند که این روش را دوباره هم روی خودشان و هم روی دوستان و آشنایان پیاده کنند. آنقدر استقبال از این روش زیاد بود که با سرعت مانند یک بیماری در میان گروه‌ها و شبکه‌های مردمی پخش شد و در نتیجه چندین بار هنگامی که افرادی به مایکل دنیلز گفتند این تمرینات را قبلا انجام داده‌اند بسیار متعجب شد چون تا پیش از این این روش به صورت کتاب چاپ نشده بود و او اصول اولیه این تکنیک را فقط برای دانشجویان و دوستان و اشخاص تحت آموزش خود توضیح داده بود. خب نبود شرح منظم و کاملی از این روش سبب شده بود بسیاری در فهم کامل زیر و بم این روش گیج شوند یا آن را نفهمند. دنیلز باور داشت هنگامی که این تکنیک به طور غیرمستقیم آموزش داده شود فرد در مراحل بعدی یادگیری این مسئله دچار مشکل خاص می‌گردد، به همین دلیل با اینکه در این مرحله از کار برای چاپ این کتاب آمادگی نداشته و ترجیح می‌داد برای تحقیقات بیشتر فرصت داشته باشد، اما به این نتیجه رسید که خیلی مهم است که روش اساسی این تکنیک هم اکنون چاپ شود تا به این طریق اشتباهاتی که ممکن است رخ داده باشند اصلاح شود. همچنین این کتاب جوابی به درخواست‌های فراوانی بود که برای نوشتن توضیح جزئیات ساده تکنیک رمزواژه دریافت کرده بود. و همچنین برای افرادی که دوست دارند به طور شخصی از این تکنیک استفاده کنند ولی توان کافی برای پرداخت شهریه ندارند. تعدادی از منتقدان تکنیک رمزواژه را برای دنیلز به عنوان یک تکنیک 100% تعصب‌آمیز یونگی توصیف کرده بودند اما او پاسخ داده بود که من هر چند که از این توصیف احساس غرور می‌کنم اما روانکاو یونگی نیستم. او معتقد است: «اگرچه از اولین روزهایی که دانشجو بودم تا به امروز که آن را به دانشجویان کثیری درس می‌دهم به روان‌شناسی تحلیلی کارل یونگ علاقه داشته‌ام اما هنگامی که کار با رمزواژه را شروع نکرده بودم هیچگاه خود را روانکاو یونگی نمی‌دانستم. علاقه و مطالعات اولیه من درباره مفهوم خودشناسی از روانشناسی انسان‌گرایانه، روانشناسی رشد و روانشناسی وجودی به این مبحث جلب شد و با آن که از عقاید یونگ اطلاع داشتم و شیفته او بودم اما او را پیچیده و مشکل‌تر از آن می پنداشتم که بتواند در زندگی و تجارب روزمره به کار آید.» بسط و توسعه تکنیک رمزواژه دنیلز را درگیر روند عجیب و مرموز کشفیات عقلانی کرد و حتی می‌شود گفت نوعی رازگشایی برای او بود. هنگام مطالعه و فکر کردن درباره این تکنیک به نظر می‌رسید بی‌اختیار به قواعد یونگی نزدیک و نزدیک‌تر می‌شد و بارها متوجه شده بود که ناباورانه به مشابهت و توازی غیرمنتظره و غیرقابل انکار نتایج مطالعات و تحقیقات با عناصر مهم رهیافت‌های نظریه یونگ خیره مانده است. رمزواژه تکنیک خاصی است که برای استفاده کردن در نظر گرفته شده است و با این دید روش فوق یکی از معدود روش‌های یونگی است که در بررسی تجربه روانشناختی فردی هم برای افراد حرفه‌ای و هم برای عموم مردم در دسترس است. این کتاب از نظر نگارشی غیرتخصصی و مربوط به موضوع نوشته شده و کمک کرده مردم زیادی روانشناسی یونگی را بیشتر بدانند، بیشتر بفهمند، بیشتر توصیه کنند و مهم‌تر از همه بیشتر استفاده کنند. این کتاب وسیله‌ای است که ممکن است هر انسانی را به مرحله خودشناسی برساند. رمزواژه هم مورد توجه روانکاوی یونگی است و هم تعداد زیادی از درمانگران و مشاوران و دیگر افرادی که با درمانجویان در محدوده کلی سلامت روانی یا رشد شخصی کار می‌کنند. فصل‌های این کتاب طوری طرح‌ریزی شده‌اند که به طور پی‌درپی خوانده شوند، ولی اگر شما می‌خواهید فوراً تکنیک رمزواژه را بیازمایید به فصل دو مراجعه کنید.
درباره مولف کتاب خودشناسی به روش یونگ
دکتر مایکل دانیلز (متولد 1950) یک روانشناس و متخصص روانپزشکی بریتانیایی است. او یک روانشناس متخصص و عضو انجمن روانشناسی بریتانیا و قبلاً مدرس ارشد روانشناسی در دانشگاه جان مورس لیورپول بود. وی در حال حاضر سردبیر بررسی روانشناسی شخصی (مجله انجمن روانشناسی بریتانیا، بخش روانشناسی شخصی) است. دنیلز روانشناسی را در دانشگاه لیدز تحصیل کرد و در آنجا مدرک دکترای روانشناسی (1981) را دریافت کرد. رساله دکتری وی رابطه اختلال روانی و شخصیت را با نظریه خودشکوفایی آبراهام مزلو و نظریه رشد اخلاقی لارنس کوهلبرگ بررسی کرد. دنیلز همچنین به عنوان یک روان درمانگر افتخاری (سایکودینامیک) در سرویس بهداشت ملی بریتانیا به مدت شش سال آموزش و تمرین کرد. او روانشناس زبده‌ای است که علاقه‌ای دیرین به مکتب روانشناسی یونگ و موضوع خودشکوفایی دارد.
درباره ترجمه فارسی کتاب خودشناسی به روش یونگ
کتاب خودشناسی به روش یونگ با ترجمه اسماعیل فصیح و از سوی نشر فرهنگ نشر نو منتشر شده است. اسماعیل فصیح متولد 2 اسفند 1313 و درگذشته 25 تیر 1388 داستان‌نویس و مترجم ایرانی بود. وی در دهه‌های 60 و 70 هجری شمسی از پرفروش‌ترین نویسندگان معاصر بود. رمان‌های دل کور، لاله برافروخت، شراب خام، داستان جاوید، ثریا در اغما و درد سیاوش از مهم‌ترین آثار او به‌شمار می‌روند. وی همچنین آثار مهمی را در حوزه روانشناسی و داستان ترجمه کرده بود.
رتبه کتاب خودشناسی به روش یونگ در گودریدز: 3.45