از تروما تا التیام

«از تروما تا التیام» یکی از روشن‌ترین و کاربردی‌ترین کتاب‌های مدرسه زندگی درباره درک تروما، پیامدهای روانی آن و مسیر بازیابی و ترمیم است.

این اثر به خواننده کمک می‌کند بفهمد روان‌زخم‌ها چگونه شکل می‌گیرند، چگونه در ذهن و بدن باقی می‌مانند، و چرا بدون مواجهه آگاهانه، سال‌ها بر رفتار، رابطه‌ها و تصویر ما از خود سایه می‌اندازند. کتاب با زبانی ساده اما دقیق، مفاهیم پیچیده روان‌شناسی را به شکلی قابل‌درک ارائه می‌دهد و تمرکز اصلی آن بر این است:

تروما پایان نیست؛ آغاز مسیری برای درک، رهایی و ساختن زندگی سالم‌ تر است.