پرشور و حال زیستن

کتاب «پرشوروحال زيستن» اثري از مؤسس? «مدرس? زندگي» آلن دو باتن
کتابي براي رهايي از احساس ملال و يکنواختي در زندگي روزمره. کتاب «پرشوروحال زيستن»، با عنوان اصلي A More Exciting Life: A Guide to Greater Freedom, Spontaneity and Enjoyment، مانند ديگر آثار آلن دو باتن و همکارانش در مؤسس? «مدرس? زندگي» کتابي است براي کمک به انسان‌ها که زندگي روزمر? خود را بهتر، پربارتر و براي خودشان رضايتخبش‌تر کنند، ريشه‌هاي نارضايتي‌شان از زندگي را دريابند و راهکارهايي براي عوض کردن سبک زندگي‌اي که از آن ناراضي‌اند و عوض کردن طرز تلقي‌شان از زندگي پيدا کنند.
در کتاب «پرشوروحال زيستن» به موضوع احساس ملال در زندگي روزمره و منشاء اين احساس و راهکارهاي غلبه بر آن پرداخته شده است.
مؤسس? «مدرس? زندگي» آلن دو باتن در کتاب «پرشوروحال زيستن» از اهميت هيجان‌انگيز کردن زندگي سخن مي‌گويد و از اينکه چگونه با آزاد کردن خود از کليشه‌ها و آداب‌وتشريفات جعليِ ملال‌انگيز و دادن هيجان به زندگي خود، از احساس ملال و يکنواختي خلاصي يابيم.
متن اصلي کتاب «پرشوروحال زيستن» اولين بار در سال 2020 منتشر شده است.

مروري بر کتاب «پرشوروحال زيستن»
آن‌چه مؤسس? «مدرس? زندگي» در کتاب «پرشوروحال زيستن»، در صحبت از لزوم ايجاد شور و هيجان در زندگي و غلبه بر احساس ملال، بر آن تأکيد مي‌کند، رها و آزاد کردن ذهن از کليشه‌ها و قيدوبندها و الگوهاي دست‌وپاگيري است که به‌عنوان زندگي خوب و ايدئال به ما ارائه مي‌شوند.
کتاب «پرشوروحال زيستن» آزادي، در معناي روان‌شناختي آن، را کليد دستيابي به زندگي رضايتبخش مي‌داند و به ما مي‌گويد که، برخلاف باورها و کليشه‌هاي رايج، زندگي رضايتخبش يک زندگي عادي و معمولي نيست، بلکه يک زندگي جسورانه و سرخوشانه و رهاست که ما را از قيود خشک يک زندگي عادي خلاص مي‌کند.
با خواندن کتاب «پرشوروحال زيستن» درمي‌يابيم که وقتي تلاش مي‌کنيم در نظر ديگران عادي و معقول جلوه کنيم، امکان لذت بردن از زندگي را از خود مي‌گيريم، چراکه بر احساسات و شور و هيجان و خلاقيت و جسارت خود لگام مي‌زنيم و صرفاً برآنيم که طوري زندگي کنيم که ديگران، براساس معيارهاي متعارف و کليشه‌ايِ خوب و معقول بودن، از ما رضايت داشته باشند.
در کتاب «پرشوروحال زيستن» سخن از اين است که براي داشتن زندگي‌اي رضايتخبش و پر از شور و هيجان، بايد افکار و احساسات خود را بي‌سانسور و بدون نگراني و ترس از قضاوت ديگران بيان و ابراز کنيم و مدام خود را سانسور نکنيم و بر احساسات و افکارمان لگام نزنيم.
کتاب «پرشوروحال زيستن» به ما مي‌آموزد که اگر مي‌خواهيم زندگي‌اي هيجان‌انگيز و رضايتبخش داشته باشيم نبايد مدام وانمود کنيم که مثل همه‌ايم و به‌جاي آن، بايد سعي کنيم خودمان باشيم و از اينکه خود واقعي‌مان را مرئي کنيم نترسيم. اين کتاب همچنين يادآور مي‌شود که براي پرشوروحال زيستن لازم نيست به‌زور سعي کنيم که خاص جلوه کنيم.
کتاب «پرشوروحال زيستن» راهنمايي روان‌شناختي و عملي براي خلاصي از خودهاي جعلي و عاريه‌اي و صداقت داشتن در بيان افکار و احساسات واقعي است و به ما ياد مي‌دهد که چگونه خود واقعي‌مان را بشناسيم و آن را بدون تعارف و نگراني از قضاوت ديگران بروز دهيم. اين کتاب به ما مي‌گويد که تصورات و تعاريف کليشه‌اي از کامل و بي‌نقص بودن، اشتباه هستند و بعضي احساسات که، طبق باورها و آموزه‌هاي متعارف و تثبيت شده، نادرست و نامعقول و غيرعادي تلقي مي‌شوند، به‌واقع جزوي از شخصيت واقعي آدمي‌اند و براي داشتن زندگي‌اي پرشوروحال و بي‌ملال، بايد آن‌ها را پذيرفت و سرکوبشان نکرد.
کتاب «پرشوروحال زيستن» از مقدمه و شش بخش به نام‌هاي «ديگران»، «خود»، «روابط»، «شغل»، «لذت» و «آزادي» تشکيل شده است.

دربار? آلن دو باتن و مؤسس? «مدرس? زندگي»
آلن دو باتن(Alain de Botton)، متولد 1969 در زوريخِ سوئيس، فيلسوف، مجري تلويزيون، جُستارنويس، سخنران و روزنامه‌نگار سوئيسي – بريتانيايي و از بنيانگذاران مؤسس? آموزشي «مدرس? زندگي» است.
پيوند فلسفه با زندگي روزمره و بيان مسائل فلسفي به زباني ساده و شيرين و ملموس از مهارتهاي اصلي آلن دو باتن است. او در نوشته‌هايش چيزهايي را که به‌ظاهر پيش‌پاافتاده و روزمره به‌نظر مي‌رسند به معقولات و مسائل پيچيده‌اي که ذهن انسان با آنها درگير است ربط مي‌دهد و به‌دنبال اين است که فلسفه و به‌طور کلي دانش را از محدود? دانشگاه به ميدان عمل و زندگي روزمر? انسانها بياورد. با همين رويکرد بود که دو باتن از گرفتن دکتراي فلسفه از دانشگاه هاروارد منصرف شد و به جاي آن به نوشتن کتابهاي فلسفي به زبان ساده پرداخت.
مشارکت دو باتن در تأسيس «مدرس? زندگي» نيز از همين رويکرد او به فلسفه و دانش نشأت مي‌گيرد. اين مؤسسه به اين قصد تأسيس شده است که، برخلاف دانشگاههاي سنتي، آموزش را با زندگي عملي انسانها همسو کند و چيزهايي را بياموزد که به درد زندگي روزمرة شخصي و اجتماعي و شغلي آدمها بخورد.
آثار آلن دو باتن جزو آثار پرفروش و پرمخاطب است. «جستارهايي در باب عشق»، «هنر سير و سفر»، «پروست چگونه مي‌تواند زندگي شما را دگرگون کند»، «اضطراب منزلت»، «آنچه در مدرسه به شما ياد نمي‌دهند» و «تسلي‌بخشي‌هاي فلسفه» از جمله آثار او هستند.
آلن دو باتن در سال 2015 برند? جايز? «ياران شوپنهاور» در جشنوار? نويسندگان ملبورن شده است.

دربار? ترجم? فارسي کتاب «پرشوروحال زيستن»
کتاب «پرشوروحال زيستن» با ترجم? ناديا فغاني در نشر هنوز منتشر شده است.
ناديا فغاني، متولد 1357، مترجم ايراني است. از ترجمه‌هاي او مي‌توان به کتاب‌هاي «مصيبت‌هاي عاشق بودن»، «از ناکامي‌هاي کودکي گذر کردن» و نمايش‌نام? «غرور و تعصب» اشاره کرد.
از کتاب «پرشوروحال زيستن» ترجمه‌هاي فارسي ديگري هم منتشر شده که از آن جمله است ترجم? گوهر غلام‌پور که با عنوان «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجان‌انگيز» در انتشارات کتاب‌سراي نيک منتشر شده است.