وقتی بدن نه می گوید
بهای استرس پنهان

معرفی کتاب وقتی بدن نه می‌گوید اثر گبور مته

مشوقی برای ایجاد تحول شخصی و کاوشی عمیق درباره رابطه بین بدن و ذهن. کتاب وقتی بدن نه می‌گوید اثری است درباره این که چگونه استرس‌ها و تنش‌های روانی در شروع بیماری‌های مزمنی چون سرطان نقش دارند.
وقتی بدن نه می‌گوید کتاب پرفروشی است که به بیش از پانزده زبان ترجمه شده و در نسخه‌های متعددی در سراسر جهان به فروش رفته است.
دکتر گبور مته پژوهش‌های متعدد علمی و تجربه بالینی خودش را در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید به کار بسته تا به پرسش‌های مهمی درباره پیوند ذهن و بدن و تاثیر آن بر بیماری و سلامت ما پاسخ دهد.

درباره کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

شاید مهم‌ترین اصلی که گبور مته در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید مطرح کرده این باشد که انسان همواره به طور غریزی آگاه بوده که ذهن و بدن از یکدیگر جدا نیستند. او با تکیه بر این واقعیت به بررسی نقش ارتباط ذهن و بدن در بروز بیماری‌های متعددی همچو‌ن سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی پرداخته و راه‌حل‌هایش را هم ارایه کرده است.
نویسنده وقتی بدن نه می‌گوید معتقد است که نوگرایی در عصر جدید گسستگی بدفرجامی را برای انسان به همراه آورده و آن شکافی است بین آنچه با تمام وجود باور داریم و آنچه ذهن متفکرمان به مثابه حقیقت می‌پذیرد. او در این اثر بر اساس یافته‌هایی از علم مدرن تصدیق دوباره‌ای بر بینش‌های خرد دیرین می‌گذارد و این درواقع هدف اولیه از نگارش این کتاب بوده است.
هدف بعدی گبور مته از نوشتن کتاب وقتی بدن نه می‌گوید نگه داشتن آینه‌ای پیش روی جامعه مملو از استرس‌مان است تا شاید به این وسیله متوجه شویم که چگونه به هزاران روش ناآگاهانه به بروز بیماری‌هایی کمک می‌کنیم که ما را به ستوه می‌آورند.
وقتی بدن نه می‌گوید کتابی تجویزی نیست اما مشوقی است برای آنکه ما را در مسیر تحول شخصی کمک کند. مته می‌گوید که تجویزها از بیرون صادر می‌شوند در حالی که تحول از درون روی می‌دهد. حجم کتاب‌هایی که تجویزهای ساده‌ای از انواع مختلف فیزیکی، عاطفی و معنوی ارایه می‌کنند چشمگیر است و همه آنها بر این فرض استوارند که چیزی باید درست شود. مته اما در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید معتقد است که آن تحولی که باعث التیام می‌شود دستیابی به تمامیت و یکپارچگی چیزی است که از پیش وجود داشته است.
مباحث وقتی بدن نه می‌گوید بیش از هرچیز در پی ارایه بینشی است که از کشف حقیقت الهام گرفته است. تاکید نویسنده بر خردی درونی است که همه ما از آن برخورداریم و به عبارت دیگر تاکید بر اینکه در بدن‌های ما خردی وجود دارد. 
برخی از نمونه‌های سرگذشتی که در کتاب وقتی بدن نه می‌گوید گردآمده‌اند برگرفته از زندگی‌نامه‌ها یا خاطره‌نویسی‌های افراد مشهور هستند. بیشتر آنها برگرفته از تجربیات بالینی گبور مته یا گفت‌وگوهای ضبط شده با افرادی هستند که موافقت کردند تا در مورد شرح‌حال پزشکی و شخصی‌شان با آن‌ها مصاحبه شود و نقل‌قول‌هایشان مورد استفاده قرار گیرد. 

خلاصه کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

گبور در مته در بخشی از کتاب وقتی بدن نه می‌گوید درباره تلقی رایج درباره دوگانگی ذهن و بدن و تبعات آن نوشته: «دوگانه‌گرایی به معنای دوپاره کردن چیزی که در اصل واحد است در تمامی باورهای ما در حوزه سلامت و بیماری تاثیر منفی می‌گذارد. ما در تلاشیم تا بدن را به شکلی جدا از ذهن درک کنیم. ما می‌خواهیم نوع بشر را، خواه سالم باشد و خواه بیمار، به گونه‌‌ای توصیف کنیم که انگار کارکردش مجزا از محیطی است که در آن رشد می‌کند، زندگی می‌کند، فعالیت می‌کند، بازی می‌کند، عشق می‌روزد و جان می‌بازد. این‌ها تعصب‌های پنهان و ذاتی عرف پزشکی هستند که بیشتر پزشکان در دوران آموزش فرامی‌گیرند و در عمل به کار می‌بندند.»

درباره گبور مته نویسنده کتاب وقتی بدن نه می‌گوید

گبور مته پزشک و نویسنده مجارستانی-کانادایی است که در سال 1944 در بوداپست مجارستان متولد شد. او از بازماندگان نسل‌کشی نازی‌ها است و برخی از اعضای خانواده‌اش در طول جنگ کشته یا ناپدید شدند و پدرش نیز به کار اجباری محکوم شده بود. مته در سال 1957 به همراه خانواده‌اش به کانادا مهاجرت کرد. او از کودکی رویای پزشک شدن داشت و در نهایت آرزویش را محقق کرد. او به طور خاص در مطالعه و درمان اعتیاد تخصص دارد اما آنچه موجب شهرت او شده پژوهش‌ها و آثارش در زمینه ارتباط بین سلامت ذهن و بدن است. «ذهن فروپاشیده» و «افسانه عادی بودن» از دیگر آثار او است که به فارسی ترجمه شده‌اند.

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید برای چه کسانی مناسب است؟

وقتی بدن نه می‌گوید اثری است که هم برای پزشکان نکاتی بدیع و قابل توجه دارد و هم برای عموم خوانندگانی که به رشد شخصی‌شان اهمیت می‌دهند و در پی سلامت ذهن و بدن‌شان هستند خواندنی و آموزنده است.