کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» اثري از مؤسس? «مدرس? زندگي» آلن دو باتن
يک راهنماي عملي روانشناختي براي راضيتر بودن از زندگي. کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز»، با عنوان اصلي A More Exciting Life: A Guide to Greater Freedom, Spontaneity and Enjoyment، همچون ديگر آثار آلن دو باتن و همکارانش در مؤسس? «مدرس? زندگي» کتابي است براي کمک به انسانها که زندگي روزمر? خود را بهتر، پربارتر و براي خودشان رضايتخبشتر کنند، ريشههاي نارضايتيشان از زندگي را دريابند و راهکارهايي براي عوض کردن سبک زندگياي که از آن ناراضياند و عوض کردن طرز تلقيشان از زندگي پيدا کنند.
کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» از احساس ملال و يکنواختي، ريشههاي اين احساس و چگونگي غلبه بر آن و دستيابي به زندگياي کمتر ملالانگيز و توأم با هيجان سخن ميگويد.
در کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» به جاي راهکارهايي بيروني براي ايجاد هيجان در زندگي، با راهکارهايي روانشناختي، دروني و ذهني مواجهيم؛ راهکارهايي که به ما ميگويند چطور با تغيير ذهنيت کليشهاي و ايستادگي دربرابر چنين ذهنيتي، به شور و هيجان در زندگي دست يابيم.
متن اصلي کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» اولين بار در سال 2020 منتشر شده است.
مروري بر کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز»
موضوع اصلي کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز»، چنانکه در مقدم? اين کتاب توضيح داده شده، «آزادي» است. آزادي البته نه در معناي سياسي آن، بلکه در معنايي روانشناختي و در حيط? روان.
کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» لازم? دستيابي به شور و هيجان در زندگي و رهايي از احساس ملال و يکنواختي و دلزدگي را آزادي ميداند. در مقدم? کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» دربار? آزادي مدّ نظر اين کتاب و هدف از نگارش چنين کتابي آمده است: «يک زندگي هيجانانگيزِ همراه با آزادي با يک زندگي صرفاً خوب يا عاقلانه و آرام متفاوت است؛ اين همان زندگياي است که ميتواند ويژگيهايي مثل تازگي، تنش، غرايز نفساني جاهطلبي و قدرداني را داشته باشد. آزادي شامل ظرفيت خطر کردن، اعتماد کردن و دانستن چگونگي انتقال ديدگاه خود به ديگران است؛ به اين معني که يک فرد به خودش اجازه ميدهد تا کمي رُکتر، شادتر، بيپردهتر و نترستر باشد. اين کتاب مخصوص افرادي است که اگرچه زندهاند و زندگي ميکنند، حس رهايي لازم براي احساس سرزندگي تنها در فواصل مختلف و پراکنده به آنها دست ميدهد اما اکنون آمادهي ايجاد تغييرات مهمي هستند.»
در کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» سخن از اين است که چگونه رفتار بر طبق قواعد و قراردادها و عُرفهاي تثبيتشده و تلاش براي «عادي» جلوه کردن پيش چشم ديگراني که تابع اين عُرفها و قواعد و قراردادها هستند، ما را به آدمهايي معقول و عادي اما بدون احساس شور و هيجان و درنتيجه، ناراضي از زندگي تبديل ميکند.
کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» از ضرورت ابراز وجود و بيان افکار و احساسات واقعي و سانسور نکردن آنها سخن ميگويد و از اينکه براي اينکه زندگياي پرشورتر داشته باشيم لازم است از تلاش براي مثل همه بودن و وانمود به چنين چيزي بپرهيزيم و سعي کنيم خودمان باشيم و خود واقعيمان را بروز دهيم نه خودي که عاريهاي و جعلي و برآمده از قراردادهاي کليشهاي است. کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» به ما ميگويد که دربار? احساسات و افکارمان دروغ نگوييم.
کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» از مقدمه و شش فصل تشکيل شده است. فصلهاي ششگان? اين کتاب عبارتند از: «ديگران»، «خودِ فرد»، «روابط»، «کار»، «لذت بردن» و «آزادي».
کتاب «ايجاد يک زندگي پرشور و هيجانانگيز» با ترجم? گوهر غلامپور در انتشارات کتابسراي نيک منتشر شده است.
دربار? آلن دو باتن و مؤسس? «مدرس? زندگي»
آلن دو باتن(Alain de Botton)، متولد 1969 در زوريخِ سوئيس، فيلسوف، مجري تلويزيون، جُستارنويس، سخنران و روزنامهنگار سوئيسي – بريتانيايي و از بنيانگذاران مؤسس? آموزشي «مدرس? زندگي» است.
پيوند فلسفه با زندگي روزمره و بيان مسائل فلسفي به زباني ساده و شيرين و ملموس از مهارتهاي اصلي آلن دو باتن است. او در نوشتههايش چيزهايي را که بهظاهر پيشپاافتاده و روزمره بهنظر ميرسند به معقولات و مسائل پيچيدهاي که ذهن انسان با آنها درگير است ربط ميدهد و بهدنبال اين است که فلسفه و بهطور کلي دانش را از محدود? دانشگاه به ميدان عمل و زندگي روزمر? انسانها بياورد. با همين رويکرد بود که دو باتن از گرفتن دکتراي فلسفه از دانشگاه هاروارد منصرف شد و به جاي آن به نوشتن کتابهاي فلسفي به زبان ساده پرداخت.
مشارکت دو باتن در تأسيس «مدرس? زندگي» نيز از همين رويکرد او به فلسفه و دانش نشأت ميگيرد. اين مؤسسه به اين قصد تأسيس شده است که، برخلاف دانشگاههاي سنتي، آموزش را با زندگي عملي انسانها همسو کند و چيزهايي را بياموزد که به درد زندگي روزمرة شخصي و اجتماعي و شغلي آدمها بخورد.
آثار آلن دو باتن جزو آثار پرفروش و پرمخاطب است. «جستارهايي در باب عشق»، «هنر سير و سفر»، «پروست چگونه ميتواند زندگي شما را دگرگون کند»، «اضطراب منزلت»، «آنچه در مدرسه به شما ياد نميدهند» و «تسليبخشيهاي فلسفه» از جمله آثار او هستند.
آلن دو باتن در سال 2015 برند? جايز? «ياران شوپنهاور» در جشنوار? نويسندگان ملبورن شده است.
