بنوبوک

همه دسته بندی‌ها

سبد خرید سبد خرید 0

سبد خرید شما

سبد خرید

شما هیچ کالایی در سبد خرید خود ندارید.

به خرید خود ادامه دهید

دروغ هایی که به خود می گوییم
(6)

دروغ هایی که به خود می گوییم
چطور با حقیقت مواجه شویم، خودپذیرا باشیم، و زندگی بهتری بیافرینیم

2,000,000 ریال

1,500,000 ریال

٪25
کد کالا
980458
شابک
9786006454252
سال انتشار
1403
قطع
رقعی
تعداد صفحه
232
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
59
وزن
237 گرم

کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» نوشته «جان فردریکسون»
چطور با حقیقت مواجه شویم، خود پذیرا باشیم و زندگی بهتری بیافرینیم
کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» نوشته «جان فردریکسون» بیشتر درباره چگونه انسان بودن است. اگرچه کتاب، در ظاهر به عنوان روان‌درمانی معرفی شده است، اما در حقیقت درباره شأن آدم‌ها و مسائل پیرامون آن گفتگو می‌کند. هیچ انسانی بدون نقص نیست. همه انسانها در زندگی خود مجبور هستند حقایقی را بشنوند و آن را تحمل کنند. روبه‌رو شدن با این حقایق گاهی انسان‌ها را دچار رنج می‌کند. وقتی بر این رنج‌ها افزوده می‌شود، افراد در زندگی نیاز دارند کسی یاری‌شان دهد. همه این موارد از نظر جان فردریکسون از دروغ‌هایی ناشی می‌شود که انسان‌ها به خود می‌گویند. او بیان می‌کند در مواقعی ما نیاز داریم کسی باشد تا دروغ‌ها را پیش‌رویمان قرار دهد. این روبه‌رویی و مواجه با دروغ سبب می‌شود به حقیقت برگردیم.

مروری بر کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»
کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» به موردی اشاره دارد که بیشتر افراد در زندگی خود با آن دست به گریبان هستند. انسان‌ها برای فرار از دردها و رنج‌هایشان به خود دروغ می‌گویند. افراد اغلب دروغ‌هایشان را می‌پذیرند و باور می‌کنند. چرا؟ زیرا برایشان سخت و دردناک است که با اصل و حقیقت ماجرای به وجود آمده روبه‌رو شوند. بنابراین دروغ می‌گویند، حتی به خودشان. جان فردریکسون بر این باور است که برای بهتر زندگی کردن و بالابردن کیفیت زندگی باید با حقایق روبه‌رو شویم. او عقیده دارد این مسأله سبب می‌شود ما تغییر کنیم. این تغییر کمکی به افراد است تا بیشتر تفکر کنند. او در کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» می‌گوید هرگاه بتوانیم زندگی درونی خود را تغییر دهیم و آن را بهبود بخشیم، پس می‌توانیم ارتباط با محیط بیرون را هم ارتقا دهیم. سپس با عشق ورزی به زندگی و دیگر افراد، می‌توانیم کیفیت زندگی خود را بالاتر ببریم. این حرکت در روان‌درمانی مانند شفای درونی برای انسان است.

درباره نویسنده کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»
جان فردریکسون عضو هیئت علمی دانشکده روانپزشکی در واشنگتن است. او موسس برنامه آموزش روان‌درمانی پویا است. آثار فردریکسون تا کنون به بسیاری از زبان‌ها در دنیا ترجمه شده است. کتاب‌های او علاوه بر زبان فارسی به زبان‌های دیگری مانند نروژی، دانمارکی لهستانی آلمانی اسپانیایی و چینی هم ترجمه شده است.
جان فردریکسون با وب سایت رسمی خود با مخاطبانش در سراسر دنیا ارتباط دارد. همچنین علاقه‌مندان می‌توانند وبینارها و مقالات آموزشی او را در صفحه فیس بوک فردریکسون تماشا کنند.

درباره ترجمه فارسی کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»
کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» با عنوان فرعی «چطور با حقیقت مواجه شویم، خود پذیرا باشیم و زندگی بهتری بیافرینیم» توسط چند مترجم به فارسی ترجمه شده است. «علیرضا منشی ازغندی» یکی از مترجمان کتاب به فارسی بوده است. ترجمه ازغندی را انتشارات بینش نو برای دوستداران مطالعه منتشر کرده است. «حمید شمسی پور» از انتشارات ارجمند و «ندا حمیدی‌زاده» از انتشارات آتیسا هم از دیگر مترجمان کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» هستند.

رتبه کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» در گودریدز: 4/1 از 5

دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 232
نقد و بررسی
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
کنترل کیفی
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
کتاب هدیه بدهیم
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
ارسال سریع کتاب
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما

پیشنهاد بنوبوک

Right Arrow
Left Arrow
خیره به خورشید نگریستن _ گالینگور

خیره به خورشید نگریستن _ گالینگور

قطره

2,200,000 ریال

1,760,000 ریال

زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید

میلکان

3,690,000 ریال

2,767,500 ریال

فراتر رفتن

فراتر رفتن

میلکان

3,490,000 ریال

2,617,500 ریال

انیاگرام

انیاگرام

آسیم

3,000,000 ریال

2,250,000 ریال

اصول روان شناسی بالینی و مشاوره

اصول روان شناسی بالینی و مشاوره

روانشناسی و هنر

4,500,000 ریال

3,375,000 ریال

ترک سیگار آسان است: به روش آلن کار

ترک سیگار آسان است: به روش آلن کار

کتیبه پارسی

1,850,000 ریال

1,387,500 ریال

هوش هیجانی

هوش هیجانی

نسل‏ نواندیش

4,499,000 ریال

3,374,250 ریال

ذهن درمانگر

ذهن درمانگر

فارابی

2,100,000 ریال

1,575,000 ریال

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

هنر نه گفتن بدون احساس گناه

کتاب پارسه

1,500,000 ریال

1,125,000 ریال

وقتی نفس هوا می شود

وقتی نفس هوا می شود

میلکان

990,000 ریال

742,500 ریال

ابرتعامل گرها

ابرتعامل گرها

میلکان

2,750,000 ریال

2,062,500 ریال

خرد و حکمت زندگی 17: معنای سفر

خرد و حکمت زندگی 17: معنای سفر

گمان

1,450,000 ریال

1,160,000 ریال

دروغ گویی روی مبل گالینگور

دروغ گویی روی مبل گالینگور

قطره

4,100,000 ریال

3,280,000 ریال

هوش هیجانی به زبان آدمیزاد

هوش هیجانی به زبان آدمیزاد

هیرمند

1,600,000 ریال

1,200,000 ریال

تختخوابت را مرتب کن

تختخوابت را مرتب کن

کوله پشتی

770,000 ریال

577,500 ریال

کتاب کوچک خوشی ‌های ژاپنی

کتاب کوچک خوشی ‌های ژاپنی

کتاب پارسه

3,550,000 ریال

2,662,500 ریال

هنر همه فن حریف شدن در احساسات

هنر همه فن حریف شدن در احساسات

میلکان

2,590,000 ریال

1,942,500 ریال

طراحی ذهن

طراحی ذهن

کتاب پارسه

3,150,000 ریال

2,677,500 ریال

گندزدایی از مرز

گندزدایی از مرز

کتاب پارسه

1,850,000 ریال

1,387,500 ریال

تمرین ارتباط بدون خشونت

تمرین ارتباط بدون خشونت

آمه

1,200,000 ریال

960,000 ریال