بنوبوک

همه دسته بندی‌ها

سبد خرید سبد خرید 0

سبد خرید شما

سبد خرید

شما هیچ کالایی در سبد خرید خود ندارید.

به خرید خود ادامه دهید

دروغ هایی که به خود می گوییم
(6)

دروغ هایی که به خود می گوییم
چطور با حقیقت مواجه شویم، خودپذیرا باشیم، و زندگی بهتری بیافرینیم

2,200,000 ریال

1,650,000 ریال

٪25
کد کالا
980458
شابک
9786006454252
سال انتشار
1403
قطع
رقعی
تعداد صفحه
232
نوع جلد
شومیز
نوبت چاپ
59
وزن
237 گرم

کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» نوشته «جان فردریکسون»
چطور با حقیقت مواجه شویم، خود پذیرا باشیم و زندگی بهتری بیافرینیم
کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» نوشته «جان فردریکسون» بیشتر درباره چگونه انسان بودن است. اگرچه کتاب، در ظاهر به عنوان روان‌درمانی معرفی شده است، اما در حقیقت درباره شأن آدم‌ها و مسائل پیرامون آن گفتگو می‌کند. هیچ انسانی بدون نقص نیست. همه انسانها در زندگی خود مجبور هستند حقایقی را بشنوند و آن را تحمل کنند. روبه‌رو شدن با این حقایق گاهی انسان‌ها را دچار رنج می‌کند. وقتی بر این رنج‌ها افزوده می‌شود، افراد در زندگی نیاز دارند کسی یاری‌شان دهد. همه این موارد از نظر جان فردریکسون از دروغ‌هایی ناشی می‌شود که انسان‌ها به خود می‌گویند. او بیان می‌کند در مواقعی ما نیاز داریم کسی باشد تا دروغ‌ها را پیش‌رویمان قرار دهد. این روبه‌رویی و مواجه با دروغ سبب می‌شود به حقیقت برگردیم.

مروری بر کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»
کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» به موردی اشاره دارد که بیشتر افراد در زندگی خود با آن دست به گریبان هستند. انسان‌ها برای فرار از دردها و رنج‌هایشان به خود دروغ می‌گویند. افراد اغلب دروغ‌هایشان را می‌پذیرند و باور می‌کنند. چرا؟ زیرا برایشان سخت و دردناک است که با اصل و حقیقت ماجرای به وجود آمده روبه‌رو شوند. بنابراین دروغ می‌گویند، حتی به خودشان. جان فردریکسون بر این باور است که برای بهتر زندگی کردن و بالابردن کیفیت زندگی باید با حقایق روبه‌رو شویم. او عقیده دارد این مسأله سبب می‌شود ما تغییر کنیم. این تغییر کمکی به افراد است تا بیشتر تفکر کنند. او در کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» می‌گوید هرگاه بتوانیم زندگی درونی خود را تغییر دهیم و آن را بهبود بخشیم، پس می‌توانیم ارتباط با محیط بیرون را هم ارتقا دهیم. سپس با عشق ورزی به زندگی و دیگر افراد، می‌توانیم کیفیت زندگی خود را بالاتر ببریم. این حرکت در روان‌درمانی مانند شفای درونی برای انسان است.

درباره نویسنده کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»
جان فردریکسون عضو هیئت علمی دانشکده روانپزشکی در واشنگتن است. او موسس برنامه آموزش روان‌درمانی پویا است. آثار فردریکسون تا کنون به بسیاری از زبان‌ها در دنیا ترجمه شده است. کتاب‌های او علاوه بر زبان فارسی به زبان‌های دیگری مانند نروژی، دانمارکی لهستانی آلمانی اسپانیایی و چینی هم ترجمه شده است.
جان فردریکسون با وب سایت رسمی خود با مخاطبانش در سراسر دنیا ارتباط دارد. همچنین علاقه‌مندان می‌توانند وبینارها و مقالات آموزشی او را در صفحه فیس بوک فردریکسون تماشا کنند.

درباره ترجمه فارسی کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»
کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» با عنوان فرعی «چطور با حقیقت مواجه شویم، خود پذیرا باشیم و زندگی بهتری بیافرینیم» توسط چند مترجم به فارسی ترجمه شده است. «علیرضا منشی ازغندی» یکی از مترجمان کتاب به فارسی بوده است. ترجمه ازغندی را انتشارات بینش نو برای دوستداران مطالعه منتشر کرده است. «حمید شمسی پور» از انتشارات ارجمند و «ندا حمیدی‌زاده» از انتشارات آتیسا هم از دیگر مترجمان کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» هستند.

رتبه کتاب «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم» در گودریدز: 4/1 از 5

دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: روانشناسی
موضوع فرعی: خودیاری
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 232
نقد و بررسی
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
کنترل کیفی
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
کتاب هدیه بدهیم
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
ارسال سریع کتاب
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما

پیشنهاد بنوبوک

Right Arrow
Left Arrow
عاشق خودت باش

عاشق خودت باش

لیوسا

1,300,000 ریال

975,000 ریال

علیه مزخرفات

علیه مزخرفات

ترجمان علوم انسانی

3,250,000 ریال

2,437,500 ریال

انسان در جستجوی معنا

انسان در جستجوی معنا

لیوسا

1,700,000 ریال

1,275,000 ریال

خیره به خورشید نگریستن _ گالینگور

خیره به خورشید نگریستن _ گالینگور

قطره

2,200,000 ریال

1,760,000 ریال

انعطاف پذیری هیجانی

انعطاف پذیری هیجانی

میلکان

2,750,000 ریال

2,062,500 ریال

مغاک جنون

مغاک جنون

فرهنگ نشر نو

1,850,000 ریال

1,850,000 ریال

زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید

میلکان

3,690,000 ریال

2,767,500 ریال

دروغ گویی روی مبل گالینگور

دروغ گویی روی مبل گالینگور

قطره

4,100,000 ریال

3,280,000 ریال

من خودم خویشتنم

من خودم خویشتنم

اندیشه مولانا

800,000 ریال

600,000 ریال

روان

روان

نوین

4,500,000 ریال

3,375,000 ریال

عمل عاشقانه

عمل عاشقانه

سایه سخن

5,000,000 ریال

3,750,000 ریال

در باب تسلی خاطر

در باب تسلی خاطر

بایگانی

3,850,000 ریال

2,887,500 ریال

قصه تراپی

قصه تراپی

مون

1,500,000 ریال

1,125,000 ریال

اطلس دل

اطلس دل

میلکان

2,390,000 ریال

1,792,500 ریال

زندگی تاب آورانه

زندگی تاب آورانه

آموزه

3,400,000 ریال

2,550,000 ریال

انسان در جستجوی خویشتن

انسان در جستجوی خویشتن

دانژه

1,900,000 ریال

1,425,000 ریال

تختخوابت را مرتب کن

تختخوابت را مرتب کن

کوله پشتی

770,000 ریال

577,500 ریال

طراحی ذهن

طراحی ذهن

کتاب پارسه

3,150,000 ریال

2,677,500 ریال

کتاب کوچک خوشی ‌های ژاپنی

کتاب کوچک خوشی ‌های ژاپنی

کتاب پارسه

3,550,000 ریال

2,662,500 ریال

افسانه عادی بودن

افسانه عادی بودن

میلکان

4,890,000 ریال

3,667,500 ریال