استرس - غلبه بر آن با زندگی معنادار
مشخصات
معرفی
گاهی استرس فقط نتیجهی فشار زیاد نیست؛ گاهی از جایی عمیقتر میآید، جایی که حس میکنی نمیدانی برای چه تلاش میکنی، یا کجا ایستادهای. این کتاب، تو را به معنای زندگی باز میگرداند، نه بهعنوان یک پاسخ فلسفی، بلکه بهعنوان چراغی برای مسیر شخصیات. در این مسیر یاد میگیری ارزشهای درونیات را کشف کنی، تصمیمهایت را با آنها همراستا کنی، و قدم به قدم از آشفتگی به شفافیت برسی. تمرینهایی طراحی شدهاند تا کمک کنند خودت را، هدفهایت را، و زیستنات را از نو نگاه کنی. اگر دلت میخواهد استرس را نه فقط تحمل، بلکه در دل معنا تاب بیاوری، این کتاب میتواند همراهی روشن برایت باشد.
نظرات کاربران
خدمات و ارسال
دیگر آثار این ناشر
تازه ترین آثار ناشر
آثار دیگر این نویسنده
تازه ترین آثار نویسنده
آثار دیگر این مترجم
تازه ترین آثار مترجم