.jpg)
5٪-
استرس - خوب یا بد؟
تومان 325,000
تومان 308,750
5٪-
افزودن به علاقهمندیها
مشخصات
بارکد: 9789641229926
نوع جلد:
شومیز
قطع:
پالتوئی
نوبت چاپ:
1
تعداد صفحات:
40
سال انتشار:
1404
معرفی
ما از استرس میترسیم، با آن میجنگیم، یا از آن فرار میکنیم. اما شاید هیچوقت نپرسیدهایم: این فشار آشنا، دقیقا چه چیزی میخواهد به ما بگوید؟ در این کتاب، به استرس از زاویهای تازه نگاه میکنیم نه بهعنوان دشمن، بلکه بهعنوان پیامی از درون. در آن یاد میگیریم چطور استرس را بشنویم، بفهمیم، و با آن گفتوگو کنیم. نه برای اینکه همهچیز را کنترل کنیم، بلکه برای اینکه دوباره با خودمان صلح کنیم، در دل فشارها، دغدغهها و لحظههای پیچیدهی زندگی. اگر تو هم احساس میکنی زمانش رسیده که رابطهات با استرس را بازنویسی کنی، این کتاب، میتواند شروعی امن برایت باشد.
نظرات کاربران
بر اساس 0 نظر
خدمات و ارسال
ارسال سریعارسال به سراسر کشور در کمترین زمان
تضمین اصالت کالاکالاهای اورجینال و با گارانتی معتبر
بستهبندی مناسببستهبندی ایمن برای جلوگیری از آسیب
پشتیبانی خریدپاسخگویی به سوالات قبل و بعد از خرید