غلبه بر کمال خواهی
راهنمای خودیاری با استفاده از روش های شناختی - رفتاری
نویسنده: رز شافران ، سارا اگان ، تریسی وید
مترجم: سارا کمالی ، فروغ ادریسی
ناشر: ارجمند
دسته بندی: خودیاری
525,000 ریال
افراد کمالخواه کسانی هستند که معیارهایی سخت و تا حدی دست نیافتنی برای خود تعیین میکنند. با وجود اینکه ممکن است برایشان مشکل آفرین باشد ولی سخت برای رسیدن به آن تلاش میکنند چرا که تنها در صورت دستیابی به آنهاست که احساس ارزشمندی خواهند کرد. کتاب غلبه بر کمال خواهی دارای دو قسمت است. در قسمت اول کمالخواهی، مشکلاتی که سبب میشود، دلیل به وجود آمدن و ماندگاریاش در فرد را به شخص میشناساند. در قسمت دوم راههایی را آموزش میدهد تا بر کمالخواهی غلبه کرد. به واسطه تکالیف موجود در این کتاب، شخص به تنهایی نیز میتواند بر این عادت غلبه کند.
دسته بندی: | علوم انسانی |
موضوع اصلی: | روانشناسی |
موضوع فرعی: | خودیاری |
زبان: | فارسی |
قطع: | وزیری |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 264 |
نظرات اهل ادبیات را بخوانید با چشم باز انتخاب کنید
بررسی سلامت فیزیکی کتاب ها پیش از ارسال با درج مهر کنترل کیفی
ارسال کتاب در بسته بندی ویژه هدایا؛ به نام شما یا به صورت ناشناس
سفارش از شما، تحویل به موقع از ما
پیشنهاد بنوبوک